Muitos já devem ter ouvido falar e até mesmo tido reações psicossomáticas.
Doença psicossomática é a resposta que o seu corpo e/ou organismo tem frente uma emoção forte, seja ela de raiva, tristeza ou ansiedade.
A primeira vez, que eu me lembre de ter tido uma reação psicossomática foi durante a produção da minha monografia na minha primeira graduação, eu sentia muita dor de cabeça, como nunca tinha sentido e era constante, fui ao médico e a única coisa que ele me disse foi que aquilo se tratava de uma cefáleia tensional, mas até então não havia ouvido falar da psicossomatia.
Depois me lembro de que todas as vezes que eu ia visitar meu marido, até então namorado, e chegava perto de eu ir embora eu tinha as mais diferentes reações, febre, dor de barriga, dor de cabeça, mas nunca me atentei ao que poderia ser.
Passei a entender e a perceber essas reações há 3 anos atrás, quando me casei e consequentemente mudei de Estado, deixando toda a família e amigos para tras. Pouco antes do casamento eu comecei a sentir muita coceira pelo corpo,
era uma coisa louca, muitas vezes não conseguia dormir de tanta coceira. Casei, me mudei e a coceira continuava, não podia encostar em nada que eu ficava toda empelotada e começava a coceira, costumava falar que eu estava com alergia do mundo. Como tinha uma consulta de rotina marcada decidi dizer ao médico sobre essa coceira, para que ele me encaminhasse a um dermatologista, mas a resposta da médica clareou minha ideias, ela pediu para que descrevesse o que acontecia e depois me perguntou se eu havia passado por algum estresse, então falei sobre a mudança e ela me disse que a minha coceira era emocional. Depois disso comecei a reparar em que momentos essa coceira se manifestava, e percebi que era sempre em momentos de ansiedade, quando eu ia viajar para casa dos meus pais para visitá-los, quando eu estava irritada com algo da faculdade, quando meu marido ia viajar, quando não conseguia fazer algo do jeito que eu queria... e com o tempo ela foi sumindo, agora aparece raramente.
Fiquei realmente impressionada com a capacidade das emoções em afetar nosso organismo, no ano passado, todas às vezes que meu marido foi viajar eu fiquei doente, sem brincadeira, a tristeza fazia minha imunidade baixar, eu sempre ficava gripada, minha sinusite atacava e eu sempre estava indo ao hospital. Todo mundo só sabia falar que eu ficava doente muito fácil, que eu tinha que ir ao médico, tomar vitaminas, mas ninguém sabia, nem os médicos, que naquele momento eu tinha uma forte emoção mandando no organismo.
Esse ano depois de 3 meses em casa, meu marido foi viajar novamente, e adivinhem, não, não fiquei gripada, não me deu coceira, minha sinusite não atacou... eu tive uma fibromialgia.
A fibromialgia é uma condição dolorosa nos músculos, tendões ou ligamentos. Para saber mais acesse esse link.
Minutos após eu dar tchau para o meu marido, comecei a sentir uma leve dor no punho esquerdo, conforme a dor não passou, imobilizei-o com uma bandagem e com os dias a dor não passou, na verdade piorou, piorou a ponto de eu deixar o braço parado e sentir dor. Comentei por telefone com o meu marido e ele falou que devia ser outra reação psicossámatica, na hora eu ri, falei nada a ver, mas depois parei para pensar, não houve motivo para a dor no punho, eu sou destra, uso pouco a mão esquerda, não levantei peso e não bati, e a dor começou logo após ele ir viajar. Então comecei a pesquisar na internet, e achei a fibromialgia, que não tem causa conhecida, mas sabe-se que está ligado a estress. Duas semanas depois, estou recuperada.
Decidi postar sobre isso pois é sempre bom pensarmos de onde vem todas as reações, quando se sabe a causa é possível combatê-la, inclusive as psicossomáticas, pois você passa a ter melhor domínio sobre suas emoções, para que elas não interferam tanto na sua saúde.
